E-side　kitchen へようこそ！

新茶の季節です。

友人がわざわざ持って来てくれました。

かかりつけ医から

「少し水分の取り方が少ない

もう少し飲むように・・・・」と指摘されたので

気にかけて飲むようにしています。


確かに、水分の取り方は少ないかな…と反省。



なるべく午前中に…と言われているので

朝、多めに入れたお茶をタンブラーに入れて持ち歩いて飲んでいます。

早速明日からはこれで！